Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:Tsitata "V osnove vkusnykh i zdorovykh otnoshenij lezhit sledujuschaja predposylka: poskolku byt chelovekom - znachit delat pravilnyj vybor, a smysl ljubogo vybora v uluchshenii kachestva zhizni, krajne vazhno razrabotat nadezhnyj sposob prinjatija vernykh reshenij v otnoshenii okruzhajuschikh ljudej".
Majkl Matteo

O chem kniga
Segodnja vse SMI tverdjat nam o tom, kak vazhno vesti zdorovyj obraz zhizni. Vse vokrug uvlecheny novomodnymi dietami, pravilnym ratsionom pitanija, podschetom kalorij i kilogrammov. My tschatelno produmyvaem nash ratsion, tochno znaem, chto blagotvorno skazhetsja na zdorove i fizicheskoj forme, no zachastuju ne dumaem o tom, chto negativnye emotsii i chuvstva nanosjat nashemu zdorovju gorazdo bolshij uscherb, chem vrednye produkty. Razgovor s neprijatnym chelovekom mozhet vybit iz kolei na ves den. My chuvstvuem sebja razbitymi, v zhizni nachinaetsja khaos. Poetomu otnoshenija s okruzhajuschimi tozhe trebujut ratsionalnogo podkhoda. Tolko tak my osoznanno smozhem napolnit svoj mir pravilnymi ljudmi.

Pochemu kniga dostojna prochtenija
Avtor knigi predlagaet unikalnyj metod, kotoryj pozvolit posmotret na svoju zhizn so storony i ponjat, obschenie s kem idet na polzu, a chja kompanija portit vam zhizn i prinosit odin lish vred;
uprazhnenija, predstavlennye v knige, pomogut vyjavit priznaki nezdorovykh otnoshenij i nauchitsja obektivno otsenivat tekh, kto vas okruzhaet;
vy nauchites pitat svoj razum tolko pozitivnymi emotsijami i izbegat nenuzhnykh konfliktov;
vy smozhete razobratsja v sebe i ponjat, chto zastavljaet vas delat tot ili inoj shag v otnoshenijakh s blizkimi ljudmi.
Kto avtor
Majkl Matteo, pisatel, psikholog, stsenarist, prepodavatel. Rodilsja v Brukline, gde skandaly, spory, rugan i obilnaja pischa byli glavnymi elementami ratsiona ego semi. Proshlo nemalo tragicheskikh dlja lichnoj zhizni avtora let, prezhde chem on v korni peresmotrel strategiju svoej zhizni i vyvel svoju unikalnuju metodiku dlja sozdanija garmonii i schastja.

Kljuchevye ponjatija
Emotsii, otnoshenija, ratsion, garmonija, blagopoluchie, blizkie ljudi, dieta, otvetstvennost, privychka.